Smoothie s mangom a špenátom – dokonalý začiatok dňa

Ak hľadáte niečo chutné a zdravé na raňajky, skúste smoothie s mangom, špenátom a banánom. Je bohatý na vitamíny, jemnú vlákninu a má prirodzene sladkú chuť, ktorá dodáva energiu. Tento nápoj nespôsobuje náhle energetické návaly, naopak, poskytuje jemné prebudenie. Ešte lepšie je pridať trochu mandľového mlieka alebo ľanových semienok na sýte, ale ľahké jedlo. Toto je skutočný dúšok trópov vo všedné ráno, ktorý vám vyhovuje.